Vuelven los días cálidos, vuelven los smoothies - Return of warm days, return of smoothie

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Versión en español

Ingredientes:

1 banana chiquita
1 manzana roja mediana
1 mandarina 
3 cdas de azúcar
hielo 

Paso a paso:

1. Separar la mandarina en gajos y sacar las semillas (reservar un gajito para la foto)
2. Cortar la manzana en cuartos y sacar el corazón con sus semillas
3. Licuar todos los ingredientes
4. Disfrutar!

English version



Ingredients:

1 small banana
1 medium-sized red apple
1 tangerine 
3 tsp sugar
ice

Method:

1. Separate tangerine into segments and take its seeds off (save one to take a picture)
2. Cut the apple into quarters and take its core and seeds off
3. Blend all the ingredients
4. Enjoy!